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春时摄养第九 春属木，主发生，宜戒杀，茂于恩惠以顺生气。春肝气王，肝属木，其味酸。木能胜土，土属脾主甘。当春之时，其饮食之味，宜减酸益甘，以养脾气。肝气盛者，调嘘气以利之，顺之则安，逆之则少阳不生，肝气内变。春时阳气初升，万物萌发。正二月间，乍寒乍热。高年之人，多有宿疾。春气所攻，则精神昏倦，宿患发动。又复经冬已来、拥炉熏衾，啖炙饮热。至春成积，多所发泄，致体热头昏，膈壅涎嗽，四肢劳倦，腰脚不任，皆冬所发之疾也。常宜体候。若稍利，恐伤脏腑。别主和气凉膈化痰之药消解；或只选食治方中性稍凉，利饮食，调停与进，自然通畅。若别无疾状，不须服药。常择和暖日，引侍尊亲于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气。时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请召，老人意欲从欢，任自遨游。常令嫡亲侍从。惟酒不可过饮。春时，人家多造冷馔、米食等，不令下与。如水团兼粽粘冷肥僻之物，多伤脾胃，难得消化，大不益老人，切宜看承，春时，遇天气燠暖，不可顿减棉衣，缘老人气弱骨疏，怯风冷，易伤肌体。但多穿夹衣，遇暖之时，一重渐减一重，即不致暴伤也。今具春时汤药如后。
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