中医养生__《寿亲养老新书》__卷之一__四时养老总序第八__第一部分

四时养老总序第八

      《四气调神论》曰：“阴阳四时者，万物终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”春温以生之，夏热以长之，秋凉以收之，冬寒以藏之。若气反于时，则皆为疾疠，此天之常道也。顺之则生，逆之则病《经》曰：“观天之道，执天之行，尽矣。”人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。其黄发之人，五脏气虚，精神耗竭，若稍失节宣，即动成危瘵。盖老人勤惰不能自调，在人资养以延遐算。为人子者，深宜察其寒温，审其馆药，依四时摄养之方，顺五行休王之气，恭恪奉亲，慎无懈怠。今集老人四时通用备疾药法，具陈于后。此方多用寒药，盖北人所宜。凡用药者，宜参处之。

四时通用男女老人方

      治老人风热上攻，头旋运闷，喜卧怔悸，起即欲倒，背急身强，旋覆花散女人通用（即男女通用）：
      旋覆花半两 前胡一两 麦门冬一两去心 蔓荆子半两  白术三分 枳壳三分，去瓤麸炒 甘菊花三分 半夏半两，姜汁煮 防风半两 生地黄虚人者用  石膏 独活半两 甘草半两
      上为末，每服三钱，水一中盏，入姜半分，同煎至六分，去滓温服，不计时候。
      老人补壮筋骨，治风走疰疼痛，并风气上攻下疰，羌活丸。
      羌活 牛膝酒浴过，焙干 川棟子 白附子 舶上茴香 黄耆去皮，锉  青盐 巴戟去心 黑附子炮制，去皮脐  沙苑 白蒺藜
      上件等分，一处捣罗为末，酒煮，面糊为丸，如梧桐子大。每服十丸，空心临卧，盐汤下。看老少加减服。