养生8大穴__激活自愈力__百会 健脑益智的特效穴

百，多的意思；会，交会。百会是足三阳经、肝经和督脉等多经交会处。


呵护脑部健康，就找百会

    由于百会穴位于脑部巅顶，内应于脑。脑为“髓海”，主持人体各种日常活动及五脏六腑的协调，所以对于临床中的脑部疾患，如高血压眩晕、健忘、心神不定、半身不遂、大脑发育不全等，都可以通过刺激百会穴来调治。
    百会穴还可以改善一个人的精神面貌，例如，对于因年高体衰或体质虚弱导致的健忘症患者，可以百会穴为主，配合足三里、四神聪等进行治疗，有很好的疗效。


常按百会，防治脱发
在很短时间内，没有任何征兆的情形下，头顶的头发全部脱落，医学上称之为斑秃。若脱发者为中青年男士，则多与情志因素有关。百会穴为人体百脉聚集处，刺激百会穴对于防治脱发更重要。每天按按百会穴，就相当于给头发增加营养。


简易取穴
正坐，两耳尖与头正中线交汇处，按压有凹陷处即是百会穴。


揉按百会穴
用一只手示指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴，其他两指辅助，顺时针转36圈，可健脑益智，改善脑部血液循环，预防发生脑中风。